口臭分为两种状况 ，一种是口臭生理上的 ，另一种便是因和医治病理上的 ，生理性的办法口臭还比较好 ，一般状况下很短的时刻就能自我恢复，比如说太饿的时分 ，吃洋葱 、大蒜 ，常常吸烟等等 。
别的便是病理上的口臭了 ，一般状况下都是患有口腔疾病 ，比如说龋齿 、牙龈炎 、牙周炎等 ，很简单在口腔内繁殖细菌，然后发生硫化物 ，因此会导致口臭的状况，还有便是便秘 、肠胃疾病都会引发口臭 。
想要缓解口臭的症状，咱们首先要多吃小米 ，小米能够削减口腔内细菌的成长 ，关于防备口臭有十分好的作用 ，别的还能够和一些柠檬水 ，能够坚持口腔湿润新鲜，仍是不错的 。
最终 ，咱们需求留意，嚼口香糖并不会对口臭有所缓解 ，反而会添加口腔内 ，硫化物的含量 ，这是一个很大的误区 ，不过多喝绿茶确实是能够的，作用最好的便是 ，直接嚼茶叶 。
