简介： 鲁迅在《从百草园到三味书屋》中说到 ，何首何首乌有像人样的成效 ，吃了便能够成仙
。效果
虽然这仅仅传说，何首但它足能够证明何首乌的成效成效效果。何首乌成效奇特卓著 ，效果最知名的何首莫 。 鲁迅在《从百草园到三味书屋》中说到，成效何首乌有像人样的效果，吃了便能够成仙
。何首虽然这仅仅传说，成效但它足能够证明何首乌的效果成效效果 。何首乌成效奇特卓著 ，何首
最知名的成效莫过于八仙的张果老误食飞升的传说
。野生何首乌主产于我国河南、效果湖北
、安徽 、四川一带。现代人工栽培技能以贵州省和江苏省的广植技能最为遍及 。下面要点介绍一下何首乌的成效与效果 。
何首乌内含酚类化合物，根部含大黄酚、大黄素、大黄酸
，此外
，含淀粉45.2%、粗脂肪3.1%
、卵磷脂3.7%等。大黄酚 、大黄素，其次为大黄酸、大黄素甲醚 、大黄酚蒽酮和羟基蒽醌衍生物 ，这些便是何首乌降血脂的首要有效成分 。此外，还含有淀粉 、卵磷脂、粗脂肪、鞣酸 、矿物质等
。
何首乌能促进红细胞生成，增强免疫功用 ，下降血糖；对心肌有振奋效果 ，能减慢心率 ，添加冠状动脉血流量；可下降胆固醇 ，减轻动脉硬化；有促进肠管活动的效果 。何首乌能治腰膝之病，凉气心痛 ，积年劳瘦痰癖；能够长筋力 ，益精华 ，壮气驻颜
，黑发延年
。
